Sky High Mountain Works productions

Mountain Running Session in Ashiya Rock Garden 2014/12/07

b0220886_18514942.jpg

本日は朝から夕方まで芦屋ロックガーデンにてみっちりとスクランブリングを堪能していただいた(笑)




b0220886_18531364.jpg

最初にロープ講習やギアの説明やビレー、懸垂下降のシミュレーションをやり

b0220886_1853264.jpg

実地にてロープの連結などを説明して、早速、谷を懸垂下降

b0220886_18533685.jpg

キャッスルウォールを登り

b0220886_18544560.jpg

ブラックフェイスを登り

b0220886_18552236.jpg

b0220886_18553850.jpg

b0220886_18555528.jpg

b0220886_1856213.jpg

ブラックフェイス上部にて、ビレー、空中懸垂下降、トップロープの仕組みなど、簡単なルートで役立つスクランブリングでのロープワークなどをみっちり講習、実体験していただいた。

b0220886_18585525.jpg

後半はロープを仕舞い込み、荒地山までのボルダーで遊びながら高度を稼ぐ

b0220886_18595775.jpg

b0220886_190169.jpg

b0220886_1902573.jpg

荒地山からは黒岩経由で走りを楽しみ、一気にダウンヒルで地獄谷のボトムまで下り、スクランブリング実地体験のフィナーレにふさわしい壁をみんなで登り切って、会下山遺跡までのダウンヒルを爆走してFINISH!!!

b0220886_19104128.jpg

15:00過ぎ下山予定が、結局、みんなのテンションUPにより、下山は16:30過ぎのサンセット前(笑)クライミングは伝えたいことが沢山あり過ぎて、今回はこれでもスクランブリングをテーマに結構簡潔にまとめたのだが、まだまだ時間が足りない(笑)この先もっとクライミングにのめり込むつもりであれば、ロープワーク含め、続けて経験を積んでいかないといけないが、スクランブリングとしては、まずは今回やった必要最低限のロープワークとギアの使い方を定期的に忘れないように練習し、あとはマウンテンランニング以外にも、一ヶ月に数回でも良いので、岩場やインドアクライミングジムなどでクライミングをし続けることがベスト!ぜひ、この機会にせっかくなんでハマってみてね!みなさんお疲れさんでした!この先のレベルアップ講習などはリクエストあれば開催しますので、気軽に声をかけてね!
[PR]

by skyhighmw | 2014-12-07 19:21 | 兵庫県 | Comments(0)
<< 篠山三尾山 Mountain ... 道場百丈岩周辺 Mountai... >>