2011/07/16 Long Trail Session

この日のロングセッションは灼熱の都会を離れ「涼」を求めての沢繋ぎコース設定。








芦屋川から定番の地獄谷コースで早くもビショ濡れ状態で高度を稼ぐ。








森林管理道を快適にランニング



汗びっしょりになった後は、住吉川でドボンして身体全体アイシング！


お次は住吉川の上流を目指す。


走っては走ってはアイシング（笑）水がホンマに冷たくて最高っす！





楽しい事も、ハードに苦を楽しんだ後は倍増するということで、住吉川から六甲山頂の一軒茶屋までみんなでタイムトライアル！


なんか、疲れてる？？？



おもいっきり汗をかいた後は、茶屋でイチゴかき氷！O君の練乳で美味しさパワーアップー。


記念撮影してから、いよいよ後半戦スタート！



裏六甲アドベンチャーコースへ潜入！ハードな下りを楽しむ男たち（笑）




六甲とは思えないほどのダイナミックな景色が続く




多くの滝巡りを堪能して、身体も冷えて寒いくらい（笑）





最後のダウンヒルランニングを楽しんで





そして、この日最大のメインイベント！この瞬間のために、このセッションがあった（笑）お待ちかねの天然ウォータースライダー登場！みんな、いい大人がギャーギャー騒ぎながらバッコーんと水に飛び込む。




そして、自分的に昨年からのプロジェクトである最上部からのドロップ・イン！
ミッション・コンプリート！！！って、身体の代償はかなり大きかった・・・（笑）（泣）


きちんと20キロほどの距離は走ったのだが、あまりに途中での水の戯れタイムが多かっために、ランニングというより、大人の水遊びだったような（笑）そんなことはないかな・・・

下界はハンパなく暑い日が続いているが、お金をかけなくても山はこんな素敵な場所を提供してくれる。みんなで六甲山に感謝！！！

また、8-9月に涼セッションしましょう！みなさん、お疲れさまでした！！