2011/07/31 アメリカ・トリップ After speedgoat 50K

ハードなspeedgoat50Kレースの翌日はホテルのチェックアウト朝11時までぐっすり寝てパワーアップ！みんな思ったよりも筋肉痛や疲労がないようなので、ホテルで動かないのも身体に良くないので、アクティブレストとして、Alta Ski Area奥にあるCecret Lakeという所へハイキングしに行ってきた。







レース後の疲労を抜くために、全員ビーサン含むミニマルシューズでハイキング（笑）



ココは少ない時間でもすぐに標高の高いハイアルパインの景色が望めるので超お買い得ハイキングコース。


雪もバッチリ残ってます。



Cecret Lakeでみんなでお菓子を食べたり、久々にゆっくりしたハイキング。たまにはこんな大自然の中で気の知れた仲間と何もしないメローな時間もいいもんですな。



帰りがけには、大中でまた海老ワンタン麺＆チャーシューをみんなでつつくが、これまたメチャクチャ美味しいー。


こんな怪しい飲み物も発見！というか、普通にラムネがこっちでも売ってるのね。


ディナーはモーテルに戻って、みんなでWholefoodsで買って来た生春巻きやスープで栄養補給。レース後のいい感じのリカバリーデイになったかな。