2012/01/31 SILBEST-Cycle Trail Session

この日はお店オープン前の午前中を利用して、SILVEST-Cycle（シルベストサイクル）さんのトライアスロンチームのトレイルランニング・セッションを開催！

初めての方も多いので最初にストレッチをしたり、ロードとトレイルの走り方の違いについて説明してから、高座谷を登っていく。






湧き水ポイントで給水して一休み。



雄池（横池）も雌池も見事に凍っています（笑）







トライアスロンやロードバイクのアスリートの皆さんだけに、初めてのトレイルランニングでも登りも下りもあまり息も上がらずに走っています。さすがです！！！



下りもミニマスのような薄いシューズを履いているのに、トレイルの下りでもなんの問題も無くダウンヒル！やはり、他のアクティビティでも、日頃から鍛えているアスリートはスゴい！


これを機会にみなさんぜひ山にもっともっとハマっていってくださいね！こんどはもっと時間を取って、遠いとこまで走りましょう！お疲れさまでした。今後ともよろしくお願いします！